حب الشباب الهرموني: الأسباب والعلاج
لا تظن أن حبوب الشباب فقط للمراهقين ، لأن حب الشباب الهرموني عند البالغين أمر مهم جدًا! بشكل مثير للصدمة ، ما يصل إلى 50٪ من النساء فوق سن العشرين يعانين من حب الشباب. عادة ما يكون حب الشباب هذا بسبب التقلبات في مستويات الهرمونات لديك. لذا ، إذا كنت تتساءل عن سبب تأثير حب الشباب الهرموني عليك ،وما هو شكل هذا النوع من حب الشباب وكيف يمكن التعامل مع حب الشباب الهرموني ، بما في ذلك العناية بالبشرة والنظام الغذائي (الانزعاج الداخلي لأنك تحب الطعام) ، فاستمر في القراءة.
كيفية تحديد حب الشباب الهرموني
يظهر حب الشباب الهرموني عند البالغين بشكل مميز في النصف السفلي من وجهك مثل الخدين وحول خط الفك. لا ينبغي الخلط بين هذا وبين ظهور حب الشباب بفضل جميع الأقنعة التي نرتديها ، والتي تحدث بشكل عام حول تلك المنطقة أيضًا. يميل حب الشباب الهرموني إلى أن يكون شديد الثبات وغالبًا ما يؤدي إلى التصبغ والتندب.
الرؤوس السوداء ، الرؤوس البيضاء ، البثور التي تمتلئ بالقيح أو حتى البثور الكيسية المؤلمة العميقة كلها طرق مختلفة قد يظهر بها حب الشباب الهرموني.
لماذا قد يؤثر حب الشباب الهرموني عليك
كما يوحي الاسم ، فإن حب الشباب الهرموني يرجع إلى خلل في مستويات الهرمونات لديك. تؤدي هذه التغيرات الهرمونية إلى زيادة إنتاج الزهم مما يؤدي إلى انسداد المسام وزيادة بكتيريا p-acnes (البكتيريا المسببة لحب الشباب) وتؤدي إلى التهاب يسمى حب الشباب. هناك عدة أسباب لهذا التوازن الهرموني المضطرب بما في ذلك
١- الحيض
٢- طرق تحديد النسل
٣- متلازمة تكيس المبايض
٤-زيادة مستويات هرمون التستوستيرون
٥-سن اليأس
قد يكون هناك عامل أو أكثر من هذه العوامل تلعب دورًا في اختلال التوازن الهرموني الذي يؤدي إلى ظهور حب الشباب. لذلك سيكون من الحكمة أن يقوم طبيبك بفحص مستويات الهرمونات وفحص الدم.
كيفية التعامل مع حب الشباب الهرموني
إذا كان حب الشباب الهرموني شديد العدوانية ، فمن الأفضل استشارة الطبيب لأن المنتجات الموضعية قد لا تكون كافية للسيطرة على حب الشباب.
ولكن بالنسبة لحب الشباب الأكثر اعتدالًا ، هناك عدد من المنتجات التي يمكنك محاولة التعامل معها بشكل أفضل.
1. الريتينويدات: هي شكل من أشكال فيتامين أ وهي تساعد في تدريب بشرتك على العمل بشكل مثالي مما يؤدي إلى تقليل حب الشباب. غالبًا ما يوصف الريتينويد لعلاج حب الشباب هو adapelene ، بينما يعتبر منتج ديفرين منتجًا مجربًا وحقيقيًا للكثيرين. لقد أضافوا أيضًا فوائد مضادة للشيخوخة وتجديد المظهر وإشراقًا من شأنها أن تساعد في التئام علامات حب الشباب والندبات الموجودة مسبقًا أيضًا.
2. حمض الساليسيليك: هو حمض قابل للذوبان في الزيت يتغلغل عميقاً داخل المسام لفتحها وتنظيفها ، لمنعها من التحول إلى الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء. هذا خيار رائع لمن لديهم بشرة دهنية. يمكن استخدامه في شكل إجازة على شكل مثل الأسطوري Paulas Choice Liquid Exfoliant أو في شكل منظف مثل Cosrx Salicylic Daily Cleanser.
3. بنزويل بيروكسيد: يعالج حب الشباب عن طريق استهداف البكتيريا المسببة لحب الشباب ويساعد أيضًا على التخلص من الجلد الميت والتخلص من الدهون الزائدة أيضًا. يعمل بشكل جيد بشكل خاص مع حب الشباب البثرية الملتهبة الحمراء لأن هذه تسببها بشكل أساسي بكتيريا p-acnes. منظف كريم رغوة حب الشباب Cerave مع البنزويل بيروكسايد هو مفضل شخصي لنا ، فهو لطيف ولكنه فعال!
4. أحماض ألفا هايدروكسي: هي أحماض مشتقة من النباتات وتساعد على التقشير عن طريق إزالة الطبقة الميتة من الخلايا من على سطح الجلد. سيساعد القيام بذلك على منع انسداد المسام التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب. هناك أشكال مختلفة من AHA ، لذا اختر منتج حمض الجليكوليك إذا كانت بشرتك طبيعية ، وحمض اللاكتيك لمن لديهم بشرة جافة أو حمض الماندليك إذا كانت بشرتك أكثر حساسية. تساعد أحماض ألفا هيدروكسي أيضًا في تفتيح البشرة وتقليل التصبغ ومكافحة الشيخوخة وتقليل ندبات حب الشباب.
تواصل مع خبراء هيرموسو للعناية ببشرتك و تقديم النصيحة